立ち仕事 むくみ

足首や首の後ろを手で触って、手の温かさが“気持ちいい”と思ったら
それはむくみの原因かも!

体の巡りを良くして翌朝、足スッキリ!足のむくみにはこの成分!

立ち仕事女性のむくみ解消法

一日中立ったままで働いていたら、夕方にはもう足がパンパンにむくんじゃって!感じなのですが、同じような立ち仕事なのにキュッと足が引き締まった美脚の人っていますよね。

 

そういう人たちって、どういうむくみ解消法というか、むくみ対策をしているんでしょう?

 

この前、雑誌を見ていたら、立ち仕事のCA(客室乗務員)の方やヘアメイク、サロン、アパレルの販売員の方たちがどのようなむくみ対策をして美脚を手に入れているのか?って特集記事がありました。

 

CAさんは、手が空いたときに簡単にその場でできるストレッチをしたり、仕事が終わってゆっくりと湯船に浸かりながら美容ローラーでふくらはぎをコロコロして、お風呂上りにオイルを使ったマッサージをしているみたい。

 

みんな基本的にはマッサージだったり、ストレッチという方法みたいだけど、それぞれむくみ対策のお茶やサプリメントなどを上手く使っているみたいですね。

 

足細女性が愛用!ブドウつるエキス配合の楽チン美脚ケアアイテム
塗るだけでOKスリミングボディクリーム


立ち仕事の女子愛用靴下

あと、立ち仕事の女性で特にスカートから足を出すことがないという人なら、むくみ対策の靴下やストッキングなどを愛用している方も多いみたいです。

 

確か、テレビCMでローラさんだったかな?そういう靴下のCMとかありますよね。
中には、5本指しっかり開いて伸ばす靴下なんかもあるんですよね。

 

 

こういう体の外からのむくみ対策と食事やサプリといった体の中からのむくみ対策を行うことで、むくみにサヨナラして、スラリとした細い脚をゲットしているんですね。