足のむくみ マッサージ

足首や首の後ろを手で触って、手の温かさが“気持ちいい”と思ったら
それはむくみの原因かも!

体の巡りを良くして翌朝、足スッキリ!足のむくみにはこの成分!

足のむくみをとるマッサージ

足のむくみをとるのに効果的なマッサージ。

 

自宅はもちろん、仕事場などでも手軽にできるものから、マッサージをするのに役立つ
マッサージグッズなどについても紹介します。

足のむくみ解消のマッサージ記事一覧

足のむくみは、マッサージで血流をよくしたり、リンパの流れを良くしてあげることで、比較的はやくむくみが解消されることがあります。ただ、マッサージは、即効性はあるけれど、むくみの根本原因を取り除く!というモノではないので、やはり毎日こまめにマッサージを行うことがむくみ解消のポイントになってきます。足のむくみをとるマッサージとしては、太もも、ふくらはぎ、足首より下に加えて、そけい部などをマッサージすると...

足のむくみには、やっぱりマッサージが即効性があっていいですね。そういう意味では、足のむくみを解消してくれるグッズとしても、マッサージ効果のあるグッズがおすすめ。

駆け込みドクターという番組の1月4日放送分で、足の悩み、特に女性の脚のむくみ対策の方法を紹介していました。足がむくむと、どうしても足が太く見えるし、足がだるくて痛い!なんてことも。そんな足の悩みを解消するのに、足の裏でゴルフボールをコロコロと転がすのがおすすめ!と紹介されていました。椅子に座ったりして、10秒間ほど足の裏をほぐすように、ゴルフボールをコロコロ転がして、さらにそのゴルフボールを足の指...

足のむくみを解消するのに、手軽で誰でも出来ると口コミでも評判が高いのが“着圧ストッキング”。着圧ストッキングは、締め付けと解放を行うことで、足に溜まりがちな血液やリンパなどを流して巡りをよくするので、足痩せなどスッキリ効果が期待できると評判ですよね!もともとは、病院で手術などを受ける方が、術後に動けないと足がむくんだりするのを防ぐのに着圧ストッキングが開発された!って話を聞いたことがあります。今は...

するるのうるおいるの効果がすごい!と口コミで評判です!するるのうるおいるって名前をはじめてみたときは、ひらがなばかりで読みにくくて、何のオイルバームなんだろう?って思っていましたが、口コミなどで足のむくみ解消に良い!っていうのを見て、はじめて足のむくみ解消のオイルバームってことが分かりました!⇒ するるのうるおいる 公式サイトを見る!するるのうるおいるは、立ち仕事で足が夕方になればいつもパンパン状...